PANDUAN UNTUK MUDAH HAMIL

Assalam Bloggers...

5/4/2016..sudah 2 tahun 2 bulan 4 hari genap usia perkahwinan..tp masih belum di kurniakan cahaya mata. Ya Allah... betapa aku merindui zuriatku.. Tp sebaik baik perancangan adalah dari mu Ya Allah.. Aku akur... walaupun begitu, kita xseharusnya cepat mengalah.. Sy tau masih ramai lg yang kat luar sana senasib dgn sy malah lebih lama usia perkahwinan mereka. kat sini ada serba sedikit info dan tips yg sy kongsikan (refer page Dr. Arsyat)

Jom sama2 kita amalkan.. Doakan sy..

BEBERAPA PANDUAN UNTUK MUDAH HAMIL

1. Untuk wanita kahwin cepat bila ada peluang. Terbokti wanita paling subur sebelum umor 20 tahun. Masa itu belum tumbuh endometriosis , fibroids dan lain2 penyakit peranakkan. Jika ada jodoh jangan tangguh walau pun masih mengejar pendidekan tinggi dan kerjaya.

2. Lebih 80% akan hamil satu tahun lepas kahwin. Jika ada senggugut atau gangguan haid jumpa doktor secepat untuk periksa peranakkan dan ujian kesuburan.

3. Tentukan status kesihatan suami isteri terbaik. Buat rawatan jika ada penyakit.

4. Mampu buat hubungan seksual yang  sempurna dan memuaskan. Ada yang kahwin selama 6 tahun tapi masih gagal menembusi selaput dara isteri. Jumpa pakar untuk rawatan jika masih gagal dalam tempuh 6 bulan kahwin.

5. Peluang hamil terbaik jika pusingan haid isreri teratur iaitu 28-30 hari (+/- 5 hari). Waktu subur atau ovulation pada hari ke14 jika pusingan 28 hari dan subur hari ke16 jika pusingan 30 hari.
Waktu subur bolih dikesan olih catitan suhu BBT dan ovulation test kit.

6. Hubungan seksual selang malam mulai hari ke12 hingga hari ke20. Kekuatan benih suami terbaik dalam jarak 48 jam.
Baca fatiha, ayat qursi dan tiga qul sebelum tidur. Baca doa untuk dapat zuriat yang terbaik sebelum jimak agar dilindungi dari gangguan syaitan  
Jangan bangun untuk buang air atau cuci faraj bila bersetubuh pada waktu subur. Kepit peha dan alas bantal dibawah pinggong selama 2-4 jam atau terus tidur.
Jika ada peluang pergi cuti ditempat peranginan ketika isteri subur.

7. Ketenangan jiwa dan lapang fikiran pada kedua suami dan isteri adalah sangat  untuk menjayakan kehamilan.
Exercise selama 30 minit sehari dengan berjalan kaki , jogging , kayuh basikal, berkebun, basuh kereta atau cuci rumah.
Buat sebaman yoga, tai chi atau deep breathing exercise.
Mulut dan hati sentiasa berzikir mengingati dan memuji Allah SWT.
Baca quran 2-3 muka setiap hari.
Tahan marah dan bersabar walaupun menghadapi provokasi.

8. Kawal berat badan. Kegemokkan akan mengganggu hormon subur dan menghindar pematangan telor/ovulation. 

9. Pemakanan yang berkhasiat dan berzat sangat penting. Sebaikknya 70% makanan dari bahan2 segar segar mentah - buah2 dan sayur2. Minum juz segar dari buah2 dan sayur2 Jauhkan gula dan manisan, fast dan junk foods .

10. Makan supplement multivitamins, vit E dan C, folic acid. Dan tambahan untuk suami zinc dan selenium.

11. Prosedur2 ujian menghasilkan kehamilan.
Xray HSG untuk buka saluran falopian menghasilkan kehamilan dalam 30% dalam tempoh 3-6 bulan.
Begitu juga prosedur D&C hydrotubation.
Rawatan suntik benih suami IUI juga menghasilkan 10 - 30 % kehamilan.
Ubat subur clomid dan ubat subur suntikan gonadotropin juga sam hasilnya.
IVF ICSI begitu juga hasilnya 30 % kehamilan dengan kos tinggi  RM15 - 20 K.
Pembedahan2 laparoscopy / minilaparotomy untuk mengatasi pelbagai penyakit - cyst, fibroids, endometriosis , tubes blocked dan lain2 menghasilkan 50 - 60% kehamilan dalan jangka panjang.

My Little journey

Bismillah...lama xmenulis di sini..mybe hidup as wife terlalu mencabar( for me la..)dan sibuk dgn urusan2 duniawi dan akhirat.. hahaha... So far hidup berumahtangga ni mmg owsem. Banyak dugaan dan cabaran yg mematangkan diri kita. tp apa yg penting, kita harus bnyak sabar.. hehehe.. bnyak plak ceramah aku ni.

Actually nk kongsi ckit la.. even da almost 1 year plus kawen, still blum dikurniakan zuriat. mybe bkn rezeki aku n suami lg.. sabar... sabar menanti.. dan aku da cuba brbotol2 jamu jenama x la, y la.. tp masih blum rezeki lg. dengan berurut sana sini bagai..tambah2 skang di hujani pelbagai soklan2 dr jiran2 mau pn sedara2.. stress ya amat..tp aku bersabar jgak.. dengan senyum paksa aku jawab juga setiap soklan2 deorg..tp dlm hati ni nk je aku jawab(benda bkn bleh nk order2..) la hai..xreti betoi org yg tnya tu..nk2 skang ni ramai sipolan2 yg kawen selepas aku da pn menimang cahaya mata. so, aku ni slalu je kna tanya (ko bila lg..xteringin ka??) eh eh.. suka ati dia ja aku aku xteringin.. sapa yg xmau anak.. rezeki paling terindah tu...

Hari ni skali lg aku tekad, nk pregnant jugak. nk search sume petua2 supaya cepat peknen.So, sape2 yg dlm situasi mcm aku ni.. jom kita pakat2 usaha..

Petua-petua yg setakat aku baca.
1- kacang hijau rendam sehingga tumbuh taugeh, then rebus taugeh dan diminum air.
2- Blend kurma dengan susu kambing.
3- minum pati delima (Gulsan)
4- ambik acid folid
5- amalkn diet seimbang
6- elakan mkn masam,pedas benda2 tajam such as nenas..bkn paku, pisau ye. hahaha

ini antara yg aku tau la..ok.. out dlu.. nnt ape2 perkembangan aku update la..

Akhirnya DIA milikku

It been long time since i'm not write over here..it just because  im busy..thats it..hehehe.. Well hey.. I'm married now..
So2 happy.. thanks to you my lovely sweetheart..You already proved ur love to me.. And now i x teragak2 untuk serahkan sepenuh jiwa raga i just untuk u..U know what.. I truly,deeply madly in love with u.. My life get totally different now..Quit tired being housewife but i'm enjoyed. thanks to my hubby for being  very2 responsible and understanding..xtau la..org ckp baru2 kawen mmg romantik lg tp lama2 da makin kurang..What????? i totally doesnt want that thing to be happy.. i really want that my marriage life be the most happiest wedding

MySelf

Kdg2 terpikir.. ape yg kite perlukan dlm hidup kite ni.
Saya sbg manusia slalu keliru dlm menentukan apa sbnrnye tujuan dan arah hidup. ape sbnarnye yg sya mahu. sekarang saya  mempunyai cinta n kerjaya. tapi apa yg slalu saya pkirkan apekah cinta n kerjaya ini akan terus mendampingi saya atau sebaliknya. sememangnya lumrah manusia mengharap pada cinta. cinta yg dimiliki n dipercayai. tapi adakah cinta itu sebenarnye sesuatu yg akan mbhagiakn kita.

Persiapan

Ehm.. semakin hampir ngan tarikh( itu pun xkompem ag). mane nk cari goodies n doorgift yg murah2 ni..
Lau buat sendiri pn ok gak.. bnyak ag mase.. Baru2 ni ada usha2 cupcake..dari handkerchief.. cantik..

Keje ku Yg memenatkan..

kejap lg bermula keje aku sbg penyelesai masalah n pemungut hutang..
bunyi mcm keje senang.. tp nk layan karenah manusia bukan 1 perkara yg mudah. macam2  ragam manusia.. pening kepala nk pikir.. kadang2 dengarkn je rungutan mereka.. pekakkan telinga je.. bukan deorg kenal pn aku sape.

Hari Dalam Bahagia

Semalam mmg best.. balik Umah da ada makanan.. Wah nikmatnye...